O meni

Tadasana Joga

Sem Tanja, ljubiteljica narave, iz katere črpam energijo, mir, ideje in povezavo. Prvo vodeno ure joge sem obiskala leta 2000 v Kaliforniji na pobudo prijatelja. Niti sanjalo se mi ni, da mi bo ta ura spremenila celo poklicno pot.

Moje ozadje so precej moško usmerjeni športi, v katerih sem tekmovala (alpsko smučanje, gorsko kolesarstvo-spust, skiercross), kjer predvsem trpi hrbet in posledično se začnejo bolečine in težave.

Praksa joge mi je odprla nov vidik na zavedanje telesa, uma, dihanja, koncentracije, sprostitve ter poglabljanja vase in odpravljanja bolečin v hrbtu.

Vsak učitelj na moji jogijski poti je pustil določen pečat. Prišel je trenutek in splet okoliščin, ko sem za en mesec menjala tedanjo učiteljico joge – takrat se je moje učenje šele pričelo. Zavedanje odgovornosti in želja predati pridobljeno znanje in izkušnje naprej me je vodila na tečaje in delavnice po svetu.

V čast in veselje mi je pomagati otrokom in odraslim do boljšega počutja in zavedanja sebe in okolice preko jogijske prakse.

Hvala vam za zaupanje ob spremembi za boljše življenje. Namaste.

Spremeni življenje na bolje
Tadasana joga

Izobraževanja

Učiteljski tečaji:

  • Pravljična joga (za otroke od 2,5 do 6 let)-2016 Mali Buda (učiteljica Urška Križaj Božič)
  • Učiteljski tečaj hatha joge (RYS 200 ur/RJŠ 300 ur), 2016-2017/Evisence, Nataraja joga šola (učiteljici Eva Debevec, Nataša Rhind-Tutt)
  • Yin joga (100 urni tečaj), Tui-Španija, julij 2019/Banjaara Yoga-school of yoga and Ayurveda (učitelja Madhura M. Bhagwat, Jose Marquina S.)
  • Učiteljski tečaj integralnega dihanja (100 urni tečaj-leto 2021), učitelj dr. Milan Hosta

Učitelji, od katerih sem se veliko naučila na delavnicah in vadbah ter so mi v inspiracijo:

  • Namit Kathoria-Bennisiva/Španija (2018), meditacija, pranayama, hatha yoga
  • Mark Stephens-Santa Cruz/Kalifornija (2017), od julija 2020 se izobražujem preko spleta v njegovi Asana akademiji,
  • Mojca Juvančič-Ljubljana/Živim jogo
  • Tina Russo iz Kanade-Ibiza 2018
  • Daphne Davidson iz Kanade-Črna gora 2019,
  • Mark Whitwell iz Nove Zelandije-Ljubljana 2019

Delavnice različnih zvrsti joge s tujimi in domačimi učitelji:

Mark Whitwell – Heart of yoga,
Celest Pereira-Vinyasa flow,
Lidija Poljaček-Umphenour-Forrest joga,
Gea Krajcar-Vinyasa flow, Marcus Veda-yin joga,
Sherie Van den Wijngaard-Vinyasa,
Julia McCabe-pranayama, vinyasa,
Anja Humljan-delavnica joga spirale,
Dominik Trznadel-yin joga,
Simon Olivier Borg, Yoga synergy for the Modern body
Franziska Gottschlich: Intenzivna delavnica o funkcionalni anatomiji yin joge, Miofascialna sprostitev za hrbtenico, Acu yin joge.

Drugo:

  • Reiki-1.stopnja,
  • Učiteljica alpskega smučanja 2. Stopnja,
  • 2-dnevna delavnica lucidnega sanjanja-Charlie Morley,
  • Tečaj 10-dnevne vipassana meditacije,
  • Vključevanje joge v delo z otroci s posebnimi potrebami
  • 4-dnevni tečaj Bodywork and Tantra massage (Rok Jagodič -Rok’s Ayurveda-junij 2023)
  • Spletni tečaj: Mir onkraj nemira: modrost joga suter (Tina Košir)