Nove video vsebine

Namaste!
Kar nekaj časa je minilo, odkar sem redno snemala. Nabralo se je za 50 vadb posnetkov (kateri so tudi na voljo). Čas je bil za nove vsebine.

Kaj nudim in kaj obsegajo ti posnetki?

• 5 posnetkov od 10 do 18 minutnih, za 5 dni v tednu,
• osredotočenje je na jutranjo prakso, ko je telo še malo zakrčeno,
• različne tematike,
• cilj je vzpostaviti rutino in zavedanje, kako dobro se je zjutraj, predno začnemo dan, premigati, predihati.

V kolikor vas zanima, mi pišite: info@tadasanajoga.si.