Ponovno sem v goste povabila Sanjo, z nami bo:
v soboto, 15. oktobra od 18.30 do 20.00 ure.
Delavnica ne bo tipično jogijska. Priporočam, super bo. Vse ostale informacije in prijave: info@tadasanajoga.si
Skozi tipično Budokon* delavnico in vse njegove jezike – animalistično gibanje, kalisteniko, bdk jogo in skozi elemente borilnih veščin (vsem odstopno, brez-kontaktno in osnovno), bomo raziskovali potencial za psihosomatsko opolnomočenje tudi skozi proces izražanja mobilizirane energije.
Premikali se bomo po celotnem prostoru na atipične načine in tako izstopali iz linearnih gibalnih in miselnih vzorcev, se opirali na strukturo, ki jo stil prakse ponuja in iz te stabilne varnosti iskali svobodo lastnega izraza, pot v tok. Vseskozi nas bo spremljala namera ohranjanja čuječnosti, vzpostavljanja povezave z občutkom zmožnosti ter lastne vrednosti.
*Budokon je sistem mešanih gibalnih umetnosti. Gre za prvi sistem, ki je pod isto streho združil različne gibalne discipline.
O FACILITATORKI
SANJA ZALAR GOSTIMIROVIĆ
Iz socialnodelavne drže, ki v prostor prinaša opolnomočenje, sočutje in psihološko-družbeno perspektivo, vodim travmatsko in polivagusno informirane psihosomatske vsebine s terapevtskim potencialom.